ما

استراحت چندگانه کمتر مخرب

10 راهکار مفید برای کاهش درد دست

درد دست یکی از شایع‌ترین اختلالات سیستم اسکلتی، عضلانی است که می‌تواند منجر به بروز اختلال جدی در انجام فعالیت‌های روزمره فرد شود. 10 راهکار مفید برای کاهش درد دست درد دست یکی از شایع‌ترین اختلالات سیستم اسکلتی ...

ادامه مطلب

Galaxy A12 مشکی 128 گیگابایت | سامسونگ ایران ...

Galaxy A12 (SM-A125FZKGMEA) - ویژگی‌ها و قابلیت‌های این محصول را مشاهده کنید. درباره بهترین گوشی‌های هوشمند ما در «سامسونگ ایران» بیشتر بدانید با دوربین ماکرو 2 مگاپیکسل …

ادامه مطلب

تأثیر آلودگی هوا بر راندمان کاری کارکنان ...

وی با اشاره به اینکه همچنین در روزهایی که آلودگی هوا کمتر بوده راندمان کاری کارکنان 6 درصد افزایش داشته است ...

ادامه مطلب

عضلات ورزیده و ریه‌های فرسوده / ورزش در هوای ...

با شروع دوباره آلودگی هوای پایتخت، دستورالعمل‌های زیادی برای کاهش تاثیرات مخرب آلودگی بر محیط زیست و سلامتی انسان ارائه می‌شود. یکی از این توصیه‌ها کاهش فعالیت‌های ورزشی است. شواهد نشان می‌دهد که ورزش در هوای آلوده ...

ادامه مطلب

استقامت عضلانی چیست[تفاوت قدرت و استقامت ...

علامت بدن درد به‌طور قابل‌توجهی کمتر از میزانی است که تب (9/87 درصد) و سرفه‌ی خشک (7/67 درصد) را گزارش کرده‌اند. همچنین کوفتگی هنوز هم کمتر از سایر علائم مانند تنگی نفس (6/18 درصد) است.

ادامه مطلب

چارچوب‌های اکوسیستم کارآفرینی

کارآفرینی نقش مهمی در توسعه اقتصادی کشورها ایفا می‌‌‌کند. در همین راستا اخیرا از موضوع «اکوسیستم کارآفرینی» به فراوانی یاد می‌‌‌شود به طوری که نقطه ثقل بررسی‌‌‌‌های کارآفرینی قرار گرفته است و از آن تحت عنوان ...

ادامه مطلب

ماندگاری بوتاکس دیسپورت | قیمت بوتاکس دیسپورت ...

بوتاکس دیسپورت اصل برای درمان چین و چروک ها صورت بخصوص پیشانی بکار می رود. این عمل که از ماندگاری بالایی برخوردار است بدون تهاجم، حرکت عضلات در محل هدف را کاهش می دهد تا ظاهر خطوط پیری که در پیشانی و بین ابروها برجسته ...

ادامه مطلب

جدیدترین علائم کرونا - آخرین و کامل‌ترین ...

علامت بدن درد به‌طور قابل‌توجهی کمتر از میزانی است که تب (9/87 درصد) و سرفه‌ی خشک (7/67 درصد) را گزارش کرده‌اند. همچنین کوفتگی هنوز هم کمتر از سایر علائم مانند تنگی نفس (6/18 درصد) است.

ادامه مطلب

چه کسانی خود را دست کم می گیرند؟/ 7 راهکار برای ...

ایران آنلاین-چه کسانی خود را دست کم می گیرند؟/ 7 راهکار برای غلبه بر کم‌رویی : اختصاصی«ایران آنلاین»/ : همه ما در پیرامون خود تجربه رویارویی با کسانی را داریم که بی هیچ اضطرابی در هرجمعی خوب صحبت می کنند و وارد بحث و گفت و ...

ادامه مطلب

بااین ویژگی ها از سلامت قلبتان مطمئن باشید

بااین ویژگی ها از سلامت قلبتان مطمئن باشید. تعداد ضربا‌ن‌های قلب، میزان تغییرات زمان بین هر ضربه است؛ معیاری که می‌تواند به شما نشان دهد چقدر در معرض بیماری‌ها هستید. به گزارش جام جم آنلاین ...

ادامه مطلب

نسخه جدید طرح ترافیک برای پایتخت/ جزئیات ...

طرح ترافیک در پایتخت به گفته مدیران شهری کارایی خود را از دست داده است. شورای شهری‌‌ها می‌گویند تغییر طرح ترافیک قطعی است و برای سال جدید طرح تغییر می کند تا از طریق اجرای نسخه جدید و تصویب آن در شورای عالی ترافیک شاهد ...

ادامه مطلب

ریز سیال‌شناسی مبتنی بر قطرات - ویکی‌پدیا ...

ریز سیال شناسی مبتنی بر قطرات حجم های مجزایی از مایعات در فاز های مخلوط نشدنی با عدد رینولدز پایین و نظام های جریان آرام را دستکاری میکند.اساساً توجه به سیستم های ریز سیال شناسی مبتنی بر قطرات در دهه های اخیر رشد یافت ...

ادامه مطلب

چگونه مفهومی درس بخوانیم ، ۱۰ تکنیک شگفت انگیز ...

چگونه مفهومی درس بخوانیم ؟ درس خواندن صحیح چگونه است؟ پاسخ به این سوالات و بسیاری پرسش های دیگر تنها در این مقاله از هوش برتر ایرانیان. چرا نقشه‌کشی ذهنی؟ استفاده از نقشه‌کشی ذهنی به ما کمک می‌کند تا در مدت زمان کمتری ...

ادامه مطلب

خواب ناکافی - ارتباط بی‌خوابی با رفتارهای مخرب ...

یکی از مشکلاتی که متاسفانه امروزه به علت تغییر سبک زندگی بسیار شایع شده است، خواب ناکافی است. آمارها نشان می‌دهد که حدود 30 درصد افراد بالغ ابتلا به بی‌خوابی را گزارش کرده‌اند. خواب ناکافی می‌تواند سلامت جسمی و روحی را ...

ادامه مطلب

استقامت عضلانی چیست[تفاوت قدرت و استقامت ...

استقامت عضلانی یکی از فاکتورهای آمادگی جسمانی است که از فواید آن باید به بهبود سلامتی، افزایش عملکرد ورزشی و اعتماد به نفس اشاره کرد. بهبود کیفیت در این مولفه باعث تغییرات در بسیاری از نتایج عملکرد ورزشی میشود.

ادامه مطلب

Galaxy A32 128 GB | سامسونگ ایران - Samsung iran

Galaxy A32 (SM-A325FLVHMEA) - مشاهده ویژگی ها و قابلیت های این محصول. درباره بهترین گوشی‌های هوشمند ها در " سامسونگ ایران " بیشتر بدانید با صفحه نمایش FHD+ Super AMOLED با دامنه 800 نیت¹ برای وضوح حتی در روشنایی و نور روز، چشمانتان را به ضیافت ...

ادامه مطلب

Galaxy A20 | SM-A205FZBGTHR |سامسونگ ایران

Galaxy A20 lets you go bigger. It has a 6.4-inch sAMOLED Infinity-V Display for a bigger view, Ultra Wide Camera to see a bigger world, and a battery long enough for connecting in your day-to-day.

ادامه مطلب

:::Noandish::: متن كامل پاسخ على لاريجانى به شوراى ...

این کار نه تنها ظلم به یک نفر، بلکه ظلم به شورای نگهبان و ظلم به نظام است. از شورای محترم نگهبان نیز درخواست می کنم حداقل این مورد را رسیدگی کنید تا برای خود شورا موضوع روشن شود که چه دست هایی در ...

ادامه مطلب

Galaxy A12 white 128 GB | سامسونگ ایران

Galaxy A12 (SM-A127FZWHMEA) - مشاهده ویژگی ها و قابلیت های این محصول. درباره بهترین گوشی‌های هوشمند ها در " سامسونگ ایران " بیشتر بدانید با دوربین ماکرو 2 مگاپیکسل نزدیک شوید و …

ادامه مطلب

خستگی ات را به در کن.... | خبرگزاری صدا و سیما

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، کسالت و خستگی گاهی تبدیل به یک مشکل جدانشدنی از بدن میشود که با استراحت و یا یک حمام آب گرم برطرف میشود، اما بعضی اوقات این روش‌ها کارساز نیست و باید فکر دیگری کرد.

ادامه مطلب

کاهش قاچاق فراورده‌ها با سامانه رهگیری ...

معاون وزیر نفت درباره ضرورت انسداد مبادی قاچاق فرآورده‌ها گفت: نبود پایش و نظارت مستمر دستگاه‌های متولی راه ورود فرآورده‌های یارانه‌ای را به بازار قاچاق تشدید می‌کند.

ادامه مطلب

برنامه روزانه افراد موفق چیست؟ + برنامه 5 فرد ...

3. یک ذهنیت درست پرورش دهید ( برنامه روزانه افراد موفق ) در سال ۲۰۰۴ ایلان ماسک به یکی از تهیه کنندگان شرکت دستور داد تا قیمت یک محرک الکترومکانیکی را بدست آورد؛ او قیمت محرک را ۱۲۰۰۰۰ دلار گزارش کرد.

ادامه مطلب

۲۰ روش آسان برای کنترل خشم | مشوِرَپ

از اینکه نمی‌توانید با صدای آرام و بدون دعوا کردن، با دیگران گفت‌وگو کنید خسته شده‌اید؟ ما در این مطلب روش‌های آسانی برای کنترل خشم به شما یاد می‌دهیم.

ادامه مطلب

IVF یا لقاح درون آزمایشگاهی چیست؟| IVF در درمان ...

لقاح آزمایشگاهی، که عموماً با عنوان IVF شناخته می شود، از زمان معرفی آن در سال 1978 مورد توجه عموم مردم قرار گرفته است. IVF مؤثرترین و رایج ترین درمان ناباروری در جهان است و یکی از انواع بسیار ...

ادامه مطلب